Depuis plusieurs années, je dispense des formations en gestion du temps en entreprise. Bien que cette formation puisse sembler accessible au premier abord, sa complexité dépasse les apparences. Permettez-moi de prendre du recul sur le sujet. Souvent, la première demande qui émerge est celle d'acquérir des outils pour accroître la performance. Avez-vous déjà réfléchi à l'origine de cette course à la performance ? Au cours de cette formation, je fournis des outils visant à améliorer l'efficacité et la performance, tout en interrogeant notre perception du temps, notre réserve d'énergie et l'équilibre entre vie privée et professionnelle. À mon avis, ces éléments sont indissociables. Quelques minutes de réflexionEngagez-vous dans un exercice de réflexion approfondie en notant tous vos objectifs à court, moyen et long terme, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. Faites preuve d'honnêteté envers vous-même et répondez aux questions suivantes :
Tous égaux face aux temps ?D'un point de vue quantitatif, nous partageons tous l'égalité face au temps, bénéficiant de 24 heures par jour, sept jours par semaine. Ce qui nous différencie réside dans notre approche personnelle de la gestion du temps. Cette approche est influencée par nos croyances sur la performance, la réussite, le plaisir, nos relations interpersonnelles, et notre perception de la vie. Permettez-moi de développer davantage. Le temps, une affaire socialeLe thème de la gestion du temps a longtemps captivé les sociologues. Émile Durkheim définissait le temps comme une "catégorie sociale de pensée qui rythme la vie des individus". La manière dont une société s'organise, dont ses individus interagissent, et dont ses institutions fonctionnent produit des temporalités particulières qui, en retour, constituent un cadre collectif conditionnant la vie quotidienne. Par exemple, mes voyages m'ont permis de constater que la notion du temps en Asie ou en Afrique diffère de celle que nous avons. Les horaires de bus, par exemple, sont relativement plus flexibles. Attendre une heure un bus est considéré comme normal en raison de l'état des routes. Comme me le disait un Indien : "Ici, on sait quand on part, mais pas quand on arrive". Une perspective quasi inconcevable avec des applications comme WAZE. Le besoin de structurer le tempsÉric Berne, le fondateur de l'analyse transactionnelle, nous invite à réfléchir sur la structuration du temps, tant au niveau individuel que groupal. Cette structuration se décline en six modes, chacun répondant à nos besoins de structure, de stimulation et de reconnaissance. Ces six modes sont les suivants :
La structuration du temps, perturbée suite au COVID-19, invite à la réflexion et soulage souvent les participants des formations qui ignoraient notre besoin inné de structurer le temps. Cette prise de conscience permet d'apaiser les sentiments de culpabilité liés à la non-immersion totale dans l'activité. Revenons à notre histoire occidentale. L'époque industrielle a été marquée par une volonté croissante de gagner du temps. Dans le domaine du travail, les théories de Ford et Taylor ont minutieusement organisé et différencié les tâches de production pour optimiser le temps. Cette accélération des rythmes temporels a persisté et s'est intensifiée à l'ère actuelle du travail, soumise à la pression des marchés globalisés. Les discours sur le manque de temps prennent de l'ampleur, et de nombreux individus se sentent dominés par le temps malgré toutes les tentatives pour en gagner. Pourtant, au fond, de quoi manquons-nous réellement ? La quête effrénée pour gagner du temps a-t-elle réellement comblé notre besoin ? La pression du temps semble persister, suscitant des questionnements sur la nécessité de réfléchir à la gestion du temps. Devons-nous accélérer davantage, ralentir ou envisager le temps sous un angle différent ? Penser à la notion de temps, c'est inévitablement penser à la vie qui passe et à la manière dont nous choisissons de l'appréhender. Le temps et la vieLe temps est inéluctablement marqué par l'irréversibilité. Chaque heure écoulée ne peut être récupérée. Le temps qui s'écoule est le reflet de la vie qui passe inexorablement. Offrir une heure de votre temps, c'est, en réalité, offrir une heure de votre existence. Ainsi, la question fondamentale se pose : à qui avez-vous envie de dédier votre vie ? Quelles causes ou idéaux souhaitez-vous servir ? Comment avez-vous l'intention de structurer votre temps pour donner du sens à votre existence ? Prendre conscience de son rapport au temps n'est pas simplement une réflexion sur l'organisation quotidienne, mais c'est également un pas vers une plus grande autonomie et une vie alignée sur ses valeurs profondes. Processus pour modifier son rapport au tempsModifier son rapport au temps peut être un processus progressif et personnalisé. Voici quelques astuces pour vous aider à repenser votre relation au temps :
Votre interlocutriceLefevre Anne-Françoise - Intervenante en organisation Cet article vous a plus ? Pour nous encourager, nous vous invitons à mettre un commentaire ou à partager l’article à votre entourage. Vous souhaitez approfondir le sujet, nous vous proposons de découvrir notre formation sur la gestion du temps. Cette thématique est également travaillée en coaching. Bibliographies
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