Maîtrisez l'Art de la Communication Assertive : Vers un Dialogue Efficace !

Perfectionnez votre Communication : Maîtrisez l'Art de l'Assertivité pour des Échanges Constructifs en Équipe.

La communication, souvent fluide, devient parfois complexe lorsqu'elle implique des nuances et des dimensions collectives. Les malentendus, les confusions et les tensions peuvent surgir malgré de bonnes intentions. Comment éviter ces écueils ? Comment s'assurer d'une communication claire et efficace au sein de votre équipe ?
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Notre formation vous offre des clés concrètes pour comprendre les subtilités de la communication assertive, favoriser une circulation fluide d'idées et prévenir les conflits. Explorez les dimensions verbales et non verbales, écrites et symboliques de la communication, perfectionnez votre écoute et découvrez des approches spécifiques pour des échanges plus harmonieux au sein de votre équipe. Si vous aspirez à des ajustements constructifs dans votre communication d'équipe, cette formation est conçue pour répondre à vos besoins."

Les Objectifs de la Formation sur l'Assertivité :

• Comprendre les Facteurs Clés :
  
  • Sensibiliser aux éléments influençant la communication assertive et promouvoir un dialogue constructif basé sur la bienveillance et la non-violence.
• Développer l'Affirmation de Soi :
  
  • Identifier les comportements et croyances favorisant l'affirmation de soi, encourageant les participants à exprimer leurs opinions et idées sans crainte.
• Exprimer son Point de Vue au Sein d'un Groupe :
  
  • Acquérir des compétences pour s'exprimer assertivement au sein d'un groupe, favorisant ainsi une communication ouverte et transparente.
• Gestion des Conflits :
  
  • Apprendre à communiquer les désaccords de manière constructive et à gérer les tensions au sein de l'équipe.
• Savoir Dire Non et Établir des Limites :
  
  • Développer la capacité à dire non lorsque nécessaire et à établir des limites de manière respectueuse.
• Exploration de Nouvelles Stratégies :
  
  • Identifier de nouvelles attitudes et stratégies pour s'affirmer davantage, surtout dans des situations perçues comme difficiles.
• Reconnaître la Posture OK/OK :
  
  • Comprendre les comportements caractéristiques d'une posture OK/OK pour promouvoir des interactions positives et favoriser un environnement de travail sain.

La formation est composée de plusieurs modules : 

Module 1 : Fondamentaux de l'Assertivité

• Définition de l’assertivité
• Principes de communication efficace
• Boucle de communication
• Cadre de référence
• Communication verbale et non verbale
• Processus et contenu
• Les 4 modes de communication : Assertivité, Fuite, Attaque, Manipulation

Module 2 : Approfondissement des Concepts systémique

• Principes organisationnels favorisant un dialogue constructif
• Grille d’Adriano
• Vision systémique des relations dans un groupe

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Module 3 : Les Piliers de l'Assertivité

• Position de vie
• Les 4 piliers de l’assertivité : Expression spécifique, Respect, Signe de reconnaissance, Authenticité
• Affirmation de soi
• Apprendre à dire non ou oui
• Les limites dans la relation

Module 4 : Gestion des Tensions et des Conflits

• La gestion des tensions
• Triangle dramatique de Karpman
• Les 3 C de Véronique Sichem
• Méthode de gestion des désaccords

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Chaque module sera abordé de manière interactive avec des exercices pratiques, des études de cas, et des discussions pour assurer une compréhension approfondie des concepts et favoriser une application efficace dans le contexte professionnel.

Informations

Vous souhaitez en savoir plus, contactez-nous [email protected]

Durée

3 jours
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Public

Tous 

organisation

Organisation à la demande