Formation 24h chrono
Cette formation 24h chrono vous propose de vous organiser en conscience pour vous épanouir professionnellement et personnellement. Les athlètes l'ont compris depuis longtemps.
La performance des athlètes de haut de niveau repose en grande partie sur leur capacité à gérer efficacement leur énergie. Ils savent alterner des phases de préparation, de pic de performance et de récupération. Comme un athlète, vous avez des pics de performance au travail et des moments de récupération. A vous d’en faire autant pour équilibrer avec sérénité vos résultats (efficience et efficacité), l'équilibre vie privée et professionnelle et son énergie !
Thème : gestion du temps, time management, équilibre vie privée et professionnelle, gestion de l'énergie.
La performance des athlètes de haut de niveau repose en grande partie sur leur capacité à gérer efficacement leur énergie. Ils savent alterner des phases de préparation, de pic de performance et de récupération. Comme un athlète, vous avez des pics de performance au travail et des moments de récupération. A vous d’en faire autant pour équilibrer avec sérénité vos résultats (efficience et efficacité), l'équilibre vie privée et professionnelle et son énergie !
Thème : gestion du temps, time management, équilibre vie privée et professionnelle, gestion de l'énergie.
- Comment avoir des résultats et assurer une qualité de vie ?
- Comment gérer mon énergie quand la surcharge de travail est trop importante ?
- Comment mobiliser mon énergie pour atteindre mes objectifs ?
- Comment organiser mes priorités dans ma vie ?
- Comment équilibrer ma vie privée et professionnelle ?
- Comment tendre vers une gestion du temps organisée ?
- Comment aménager des temps de repos ?
- ...
Nous vous invitons à découvrir notre modèle des cadrans de la performance à travers notre blog